تبلیغات
نقطه سر خط - مطالب سلامت دانش آموز

دوم دبستان،دبستان فروزش،ناحیه 5 اصفهان،آموزش و پرورش، ابتدایی، آموزشی، تربیتی، علوم تجربی، ریاضی، کتاب درسی، محتوای هوشمند، مطالب علمی، نمونه سوال امتحانی،دانلود نمونه سوال، سلامت، بازی آموزشی، خط تحریری، دانلود کتاب، دانلود سوال، دانش آموز، معلم،

[RB:Blog_Keywords_Tags]

دوم دبستان،دبستان فروزش،ناحیه 5 اصفهان،آموزش و پرورش، ابتدایی، آموزشی، تربیتی، علوم تجربی، ریاضی، کتاب درسی، محتوای هوشمند، مطالب علمی، نمونه سوال امتحانی،دانلود نمونه سوال، سلامت، بازی آموزشی، خط تحریری، دانلود کتاب، دانلود سوال، دانش آموز، معلم،,نقطه سر خط - مطالب سلامت دانش آموز,نقطه سر خط

نقشه سایت

خانه
سئو کننده

اسلاید شو



ساعت


تاریخ روز

ذکر روزهای هفته


جستجو

پشتیبانی

نظرسنجی

مطالب وبسایت "نقطه سرخط" را چطور ارزیابی می کنید؟





آمار وبسایت

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان : 1
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
  • مترجم وبسایت

    خطاطی آنلاین

    دانستنی ها

    بنر حمایتی

    حمایت از کودکان سرطانی

    امکانات جانبی

    چاپ این صفحه

    بنر

    حدیث موضوعی

    لوازم‌التحریر مناسب

    اول سال تحصیلی حال و هوایی دیگر دارد؛ همه چیز تازه و نو است. لباس‌های نو، کفش نو، کیف نو، مداد، دفتر و... بچه‌ها دفتر را که باز می‌کنند بوی تازگی آن‌ها به مشام می‌رسد. دفترها آن قدر تمیز هستند که بعضی دلشان نمی‌آید خطی بر آن بنویسند. ولی باید چیزی نوشت؛ باید چیزی نوشت تا سپیدی دفترها سیاه شوند. باید چیزی نوشت تا سپیدی کاغذ فدای آموختن شود؛ و باید آموخت.

     

    اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که لوازم تحریر مناسب دانش آموزان کدام است؟

    یکی از خریدهای اصلی در روزهای آخر تابستان برای خانواده‌ها پس از لباس، کیف و کفش، خرید لوازم‌التحریر می‌باشد. وسایلی که مورد علاقه بچه‌هاست و نسبت به خرید آن شوق زیادی دارند. این روزها انواع نوشت افزار با طرح‌ها و رنگ‌های متنوع و وسوسه انگیز وارد بازار شده‌اند که انتخاب والدین را مشکل‌تر می‌سازند. اگر می‌خواهید لوازم‌التحریری مناسب برای فرزندتان بخرید بهتر است نکاتی را در نظر بگیرید تا در عین صرفه جویی و حفظ سلامت جسمی و روحی کودکتان، رضایت او را نیز جلب کنید.

    School smileysبه ادامه مطلب بروید ...School smileys

    داغ کن - کلوب دات کام

    انتخاب کیف مدرسه

            
    بسیاری از کودکان هنگام شروع فصل مدرسه علاوه بر قلم، کاغذ و دفتر به کیف‌ نیاز دارند.

    مدل‌های کیف‌های مدرسه بسیار متنوع هستند، در هر قیمتی کیف وجود دارد، بنابراین انتخاب کیف مناسب برای بچه‌ها کار ساده‌ای نیست. اگر برای خرید دچار تردید شده‌اید، به اصلی‌ترین معیارها که در اختیار شما می‌گذاریم، توجه کنید.

    1 - یک کیف خوب سبک است
    2 - یک کیف خوب باید قابل‌استفاده باشد، نباید بزرگ‌تر از شانه‌های کودک باشد
    3 - محکم و بادوام
    4 - کیفی با بندهای چرمی و پُر شده با پنبه
    5 - کیف چرخدار یا بدون چرخ؟

        
    داغ کن - کلوب دات کام

    6 روش عالی برای کنترل کودکان بیش فعال

    6 روش عالی برای کنترل کودکان بیش فعال
    شاید فکر کنید که برای کنترل این انرژی هیچ راهی وجود ندارد اما ما نکاتی را در اینجا برایتان آورده‌ایم که می‌توانید این انرژی را کنترل کنید.

    کودکان بیش فعال . ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و با خود می‌گوییم: «وای.. کودکان من هرگز این گونه نخواهند شد.» و حال شما کودکی را به دنیا آورده‌اید که درست مانند او پر از انرژی است. شاید فکر کنید که برای کنترل این انرژی هیچ راهی وجود ندارد اما ما نکاتی را در اینجا برایتان آورده‌ایم که می‌توانید این انرژی را کنترل کنید.
    داغ کن - کلوب دات کام

    نرمش و حركات ورزشی



    تفاوت ورزش با نرمش

    بهترین زمان برای انجام فعالیت های ورزشی عصر می باشد و بد ترین زمان انجام آنها صبح است. بعضی از افراد صبح زود از خواب برخاسته و شروع به ورزش می كنند در صورتی كه در این وقت از روز قند خون و همچنین دیگر فاكتور های انرژی زای بدن در حداقل خود قرار دارند و ورزش می تواند آسیب های جدی به بدن وارد كند. در صورتی كه پیاده روی و نرمش صبحگاهی می تواند باعث شادابی و نشاط در طول روز گردد .

    نرمش

    نرمش عبارت از حركات كششی و نرمشی است كه در همه جا و همه وقت می توان آن را انجام داد. اگر جنبه های مدیتیشن و تمركز را از یوگا برداریم، حركات یوگا را می توان نرمش نامید. نرمش بدون بالا بردن زیاد ضربان قلب عضلات بدن را كشش داده و به شادابی بدن می انجامد . با به گردش درآوردن جریان خون در تمام قسمت های بدن خصوصا"در آغاز روز نشاط را به ارمغان می آورد. و مشكلی هم با پایین بودن قند خون ندارد.


    داغ کن - کلوب دات کام

    تقویت حافظه در شب امتحان

    تقویت حافظه در شب امتحان
     
    شب امتحانی هستید یا مثل بچه‌های خوب از اول سال درس می‌خوانید و چند هفته مانده به امتحان هم خلاصه‌برداری‌هایتان را مرور می‌کنید و با خیال راحت سرجلسه امتحان حاضر می‌شوید؟

    اگر جزو گروه دوم هستید که نیاز به دوپینگ شب امتحان ندارید، اما آنهایی که شب امتحانی هستند و یک هفته مانده به امتحانات از خودشان می پرسند من دقیقا از اول سال چه می کردم، باید همراه ما باشند تا برای تقویت حافظه شان فکری بکنیم که بتوانند امتحان ها را با موفقیت پشت سر بگذارند. البته دوستان گروه دیگر هم می توانند به مطلب نگاهی بیندازند؛ هر چه باشد، این نکته ها برای تقویت حافظه همه امتحانی هاست!

    داغ کن - کلوب دات کام

    درس خواندن و خواب آلودگی درفصل بهار

     

    کسالت بهاری حالتی ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است. در این نوشتار خواب آلودگی بهار و روش درس خواندن این فصل را بررسی می‌کنیم...

     

    انگار قرص خواب خورده بودم؟ با این که شب تا صبح را خوب خوابیده بودم و برنامه ریزی درستی برای درس خواندن داشتم؛ اما خواب آلودگی بدجوری برنامه‌هایم را برهم ریخت! بی‌اختیار خمیازه می‌کشیدم و پلک‌هایم سنگین شده بود! اولش فکر کردم شاید کسالتی که جسم و روحم را در برگرفته به خاطر درس خواندن‌های پیاپی است؛ اما بعد از کلی تحقیق تازه فهمیدم که خواب بهاری به سراغم آمده.

     

    چه بسیار زمان‌هایی که سر کلاس، محل کار، در اتوبوس و تاکسی، خواب بهاری پلک‌هایمان را سنگین کرده است. کسالت بهاری حالتی ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است. این تغییرات تنها مختص انسان نیست، بلکه در میان جانوران نیز تغییرات چشمگیری در این زمینه مشاهده می‌شود.

    داغ کن - کلوب دات کام

    آیا می خواهید فرزندتان باهوش باشد؟

    آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشد؟
    بهتر است نگویید که دوست ندارید فرزند باهوشی داشته باشید چون باور نمی‌کنیم.


    محققان معتقدند «هوش» علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش‌های فرد در او شکل می‌گیرد، راه‌هایی را برای تقویت آن پیشنهاد می‌کنند. به نظر می‌رسد که هوش انسان، هم ارثی و هم اکتسابی است.
    داغ کن - کلوب دات کام

    خوراکی هایی مفید برای زنگ تفریح کودکان


    خوراکی هایی مفید برای زنگ تفریح کودکان
    خیلی خوب است به فرزندتان یك بطری آب بدهید تا با خودش به مدرسه ببرد. بچه‌های دبستانی و پیش‌دبستانی معمولا قدشان به راحتی به شیرهای آب مدرسه نمی‌رسد و به همین دلیل ممكن است دهان‌شان به شیر آب بخورد و احتمال بروز بیماری‌ها افزایش یابد.


    بعد از گذشتن تابستان گرم با روزهایی طولانی، نوبت هوای خنك، روزهای كوتاه و برگ‌های زرد پاییز رسید؛ فصلی كه برای همه ما مساوی است با شروع درس و مدرسه؛ چه دانش‌آموزی در خانه داشته باشیم و چه نداشته باشیم، باز هم با شروع ماه مهر به یاد روزهای درس و تحصیل خواهیم افتاد و خاطرات خوب آن روزها را مرور خواهیم كرد. البته بی‌شك شروع پاییز برای دانش‌آموزان و خانواده‌های‌شان مهم‌تر بوده و در نتیجه تغییراتی را برای آنها به همراه می‌آورد.
    داغ کن - کلوب دات کام

    نخوردن صبحانه و حواس‌پرتی دانش‌آموزان

    دکتر "مرتضی صفوی" متخصص تغذیه در این باره گفت: نخوردن صبحانه می‌تواند، اثرات منفی بر یادگیری داشته باشد، زیرا ناشتایی در شرایط طبیعی مکانیسم هموستاتیک گلوکز خون را در سطحی ثابت نگه می‌دارد تا بر عملکرد طبیعی مغـز لطمه نزند.

     وی افزود: اگر مدت زمان نخوردن صبحانه طولانی‌تر شود، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، دشـوارتر و یادگیری و تمرکز حواس، مختل می‌شود.

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: حفظ قند خون در محدوده طبیعی، سبب بهبود عملکرد مغـز و یادگیری کودکان مدرسه‌ای می‌شود.

    دکتر "صفـوی" گفت: یکی از علل افزایش یادگیری، ساخته شدن "استیل کولین"، و نقش آن در تقویت حافظه، ثابت شده است.

     این متخصص تغذیه افزود: کودکانی که صبحانه نمی خورند، در انجام تکالیف ریاضی، کارایی کمتری دارند و قدرت خلاقیت و ابتکار آن‌ها در دروس دیگر نیز کاهش می‌یابد.

     

    داغ کن - کلوب دات کام

    درباره وبسایت

      هدف «نقطه سرخط» اشتراک گذاری مطالب آموزشی و تربیتی به ویژه در مقطع ابتدایی است. امیدوارم مطالب این وبسایت مورد استفاده همکاران ارجمند، دانش آموزان عزیز و اولیای محترم قرار گیرد.

      هیچ وقت نگو به آخر خط رسیدی... به یاد بیاور معلمت را که آخرخط [همیشه] می گفت: "نقــطه سـر خــط"

      مدیر وبسایت : زهره زائری اصفهانی

    متولدین ماه

    اوقات شرعی